2014年08月11日
ぽちゃこのダイエット記録２５ヶ月後
目標標準まであと－３・４ｋｇでずっと停滞してます
先回目標にしていた－１・５ｋｇの数字はぜんぜんクリア出来ず
変化なし
傍目ではまだまだコロコロぽちゃこですが
ここ数ヶ月体重も安定しているようなので
今はこれ以上増えないようにまず気を付けて→おばさんは少し位ポッチャリがいいかなと
現状を維持しながら少しづつ落としていこうと思います
先回の会社の健康診断からはまだ+２・３ｋｇ←すでにこの時点でぽっちゃりが始まりかけてました
お盆休みこわ～い！
先回目標にしていた－１・５ｋｇの数字はぜんぜんクリア出来ず
変化なし
傍目ではまだまだコロコロぽちゃこですが
ここ数ヶ月体重も安定しているようなので
今はこれ以上増えないようにまず気を付けて→おばさんは少し位ポッチャリがいいかなと
現状を維持しながら少しづつ落としていこうと思います
先回の会社の健康診断からはまだ+２・３ｋｇ←すでにこの時点でぽっちゃりが始まりかけてました
お盆休みこわ～い！
タグ ：ダイエット
この縦軸は数字を●倍すると見た！
それでOKかい？
私は今、遡上中みたい。
せっかく減らしたのに、何でわざわざ遡上するんかいな？
最近、ご馳走続きで胃が伸びきっちゃったかな・・・。
アハハ ノーコメントじゃ
ご馳走食べすぎると太るよね
今勝のうなぎ 食べたいよ
まあ健康的に問題なければあとは見かけの問題でしょ？
背や顔や髪の毛や手足の長さはどうにもならないからそこは
責めないでね＾＾
重要です。
夏は痩せるより増える方が体力が落ちずに済むようですので
あせらずに頑張って下さい。
私は旅行で出かけるとおいしいものを食べても歩く距離が
多くなるので減ることが多いです。
1日当たり１０ｋｍは歩いてしまうのですぐにお腹が減って
おやつは少なめだけど土産屋でバラ売りの饅頭とかを
買って食べるくらいです。
北海道に行った時は逆に１ｋｇ増えました。
そうそう次なる目標は筋肉作りをしたいなと思ってます
体重減ってもしまりがないからイマイチなんですよね
とりあえず今家にあるダンベルからはじめます 笑
旅行は必ず増えますね
北海道旅行にかかわらず行くところ行くところ
美味しい物食べすぎですね