2012年10月29日

１０ｋｇ減量計画　１８週間経過

★★★★


忘れるところでした月曜日恒例の体重チェック笑える

先週比＋１００ｇ

ジリ貧じゃなくて　ジリ何て言うんでしょう？


１０ｋｇ減量計画　１８週間経過


タグ ：ダイエット

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Posted by ぷ～（プー助）  at 22:23 │Comments(4) │ダイエット
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この記事へのコメント
足の具合はどうですか？私は少し良くなっている気がします。来週あたり、またウォーキングから始めてみようかな、と(*_*)
Posted by ぽちこ at 2012年10月30日 00:00
ぽちこさん

ありがとうございます
ぽちこさんはいかが？　あまり無理しないでね
ゆっくりね

私はここ数日前から復活しました
なんとかスロージョギングまでは出来るようになりました^^

ただ夜なので夜風が急に寒くなりましたね　厚着していくと汗でびっしょり　歩くと冷え冷え
体温調整が難しいです^^
Posted by ぷ～ぷ～ at 2012年10月30日 00:49
運動も続けてるし
ずっと続けててすごいです。
私だったらとっくの昔にヤケ食いして
リバウンドしてることでしょう＞＜
応援してます!!
Posted by ののかめ at 2012年10月30日 07:53
ののかめさん

運動はなんとか復帰出来るまでになりましたが
食欲が抑えきれないでこの結果だと思います
リバウンド気を付けねば（泣）

少しストレスもあってやけ食いもあったかも^^
長いお付き合いかも知れませんが見守ってください♪
Posted by ぷ～ at 2012年10月30日 10:08
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