2012年07月23日
１０ｋｇ減量計画 ４週間経過
★★★★
特別食べ過ぎもなければ我慢することもなく
そこそこ運動もしてる よくＴＶで一週間で何キロとかやってるけど
絶対無理だな
先週比 −５００ｇ
誤差が続いて結果３週間で１．５ｋｇ 今のところ順調です
特別食べ過ぎもなければ我慢することもなく
そこそこ運動もしてる よくＴＶで一週間で何キロとかやってるけど
絶対無理だな
先週比 −５００ｇ
誤差が続いて結果３週間で１．５ｋｇ 今のところ順調です
タグ ：ダイエット
暑さが続きますので 水太りにも気を付けてください・・・
万人の方はあと90本吸えば 終わりになると思います・・・
これは 〇秘事項です・・・
私もぼちぼちです…
朝は野菜ジュースで頑張ってますが、夜が…がっつりカレー食べちゃったり、鰻食べちゃったり
夏バテしたい(笑)
頑張って痩せて、太ったね～
一緒に頑張りましょう
この調子で無理せず最後まで行きたいですね！
８月末ですか ちょっと無理かもですね
今日はお腹がよく空きます^^
水太りもしやすいので注意してます
ご成功をお祈りしてますね♪
レイラさん
昨年は買えるごとに肥えた肥えたと言われたから
今年のお盆はリベンジです^^
期限を決めるのもいいかなと思いますね
では今年は痩せたね～ と言われるよう
お互い無理せず絞って行きましょうね♪
ののかめさん
たった５００ｇでも脂肪だったら結構な量だと
思います 市役所で１ｋｇの脂肪持ったけど結構大きかったです^^
１万円が１０ｋｇとして一週間５００円使っても２０週間
５ヶ月以上も持つってことですね そうしたら
３ヶ月では無理かも知れないけど諦めず頑張りま～す♪