おじやダイエット

Binbomeshi!!!


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おやじダイエット

じゃなくて

おじやダイエット♪


お腹の体調とかじゃなくて
ただ食べたくなっただけ
お金も体もダイエット出来そうよね


これ鍋の〆じゃないのよ
わざわざ作った一品です

この前頂いたカブとカブの葉っぱに油揚げ
葉っぱ好きだから大量に入れちゃった
仕上げに卵とじ♪





トッピングは残り物の塩鮭で作った
塩鮭フレークをお好きにかける♪　
このトッピングがおじやにとても合って
抜群に美味しかったのです（画なし）


お茶碗（大）２杯分で作ったから増えて増えて
大なべいっぱいになっちゃった

私が大鍋４分の３食べちゃったけどさ




夜食にもいいよ

冗談です