１０ｋｇ減量計画　１０週間経過

★★★★

窓を開けっぱなしで寝てるともう明け方寒いくらいですね
気が付けば今年はクーラー一度も使わずこのまま秋に突入しそうです
暑いのも苦手だけど　寒いのはもっと苦手だなと
もう今から冬の心配をしています


明け方そっと耳を澄ませると
秋の虫の声も聞こえてきました



グ～～～私のお腹の虫の声でした


先週比－１００ｇ


今日は駅まで行ってくるかな