はっぴー農園さんの玄米麺でクリームパスタ

ぷ~(プー助)

2012年03月21日 13:32

★★★★

はっぴー農園さんの玄米麺をパスタっぽく食べてみました
うどんとして食べても美味しいですがお勧めのクリーム系で今回は作って見ました
ハム、玉ねぎ、菜の花を入れた
玄米麺クリームパスタ

ゆで時間は2分半なので早いですね 茹ですぎは禁物です

材料 2人前
玄米麺 2袋
小麦粉大匙2杯、バター10g、牛乳400cc、塩.胡椒、コンソメ小匙1


基本はベシャメルソースをあっさり目にしてあります 
そのソースに炒めたハム、玉ねぎ、茹でた菜の花と玄米麺を合わせて出来上がり! 
生パスタっぽく出来ました バター少な目、生クリームも入れてないけど
十分コクがあり美味しいですよ カロリーも抑えられますしね

トマトジュース入れてトマトクリームパスタもいいかも知れない


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