2010年07月22日

減量6日目

7月22日（木）　本日の体重

2日目：＋２．３ｋｇ　→　6日目：＋２．３ｋｇ　変化なし

＊食事量が減ってないのでこんなものでしょうか
　昨日は反省です：アイスは食べるし、ピザは食べるし。。。

体脂肪は２８％台→２７％台へ＝エアロバイクのおかげでしょうかピース

家の体重計の体内年齢です↓　血圧６５→９５(正常)　血管年齢は70歳？？？と薬局で測ったらでましたが　まずいですね　
ドロドロってことですか？　何かいい食べ物とかないですかね～くま

減量6日目


タグ ：ダイエット

同じカテゴリー（つぶやき）の記事画像
ひと言声かけて、旦那のスマホ借ります？
「密閉」「密集」「密接」を避けろと言うけれど・・・
口内炎のバカ
モチベーションダウン必至！
生きてる感謝の日
同じカテゴリー（つぶやき）の記事
 ひと言声かけて、旦那のスマホ借ります？ (2020-11-29 07:39)
 「密閉」「密集」「密接」を避けろと言うけれど・・・ (2020-04-12 22:37)
 口内炎のバカ (2019-03-17 23:55)

Posted by ぷ～（プー助）  at 10:17 │Comments(6) │つぶやき
このBlogのトップへ
この記事へのコメント
コメント有り難うございます。
うなぎのような濃い味のタレ焼きや煮物は、どうしても食材の持ち味を消しやすいので、持ち味をより良く味わうため対局の調理法として
白焼きなんかがあります。今の時期適当に油を搾ったこんな調理法も
結構良い物です。
Posted by 味楽亭 たけ橋味楽亭 たけ橋 at 2010年07月24日 14:02
味楽亭たけ橋様

ありがとうございます☆
夏はどうしても口当たりの良いものに行きがちですが
適度な油も夏バテ防止には必要ですね
これからもどんなたけ橋流創作メニューが出てくるのか楽しみです♪
Posted by ぷ～ at 2010年07月24日 16:28
はじめまして、空手家です。

コメントありがとうございます。
どうして、お風呂あがりには、あんなにコーヒー牛乳がおいしんでしょうかね。やっぱり、ビンですよね。僕が小学生のときは、学校給食がビンの牛乳でしたので、牛乳ビンのフタを集めては、メンコなどをして遊んでいたものです。
Posted by 空手家 at 2010年08月09日 00:21
空手家様

はじめまして♪
コメントありがとうごさいます。

今は牛乳ビンのふたも紙製が少なくなってプラスチックに変わってきているようですね！何か寂しいような気がしますね～
Posted by ぷ～ぷ～ at 2010年08月09日 01:16
初めまして(^○^)／
血管年齢を計る機械ってあるんですね!!
知らなかった(・д・)
Posted by @KO at 2010年08月11日 11:28
＠KO様

はじめまして♪

コメントありがとうございます！
どの位の信憑性があるかはちょっと疑問ですが
薬局で100円だったか200円だったか…
うちなー料理な体にいいんですよね（＾０＾）ｖ
Posted by ぷ～ぷ～ at 2010年08月11日 14:00
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲