2019年04月21日

今日は一日おにぎりです♪

Onigiri morning!!!



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昨夜おにぎりの話ばかりしてたから
寝る前からおにぎりグルグルになっちゃったじゃないの~笑える



今日は一日おにぎりです♪


材料
ご飯茶碗大2杯
グリルステーキ
卵焼き
海苔


今日は一日おにぎりです♪


いいのあった!
ちょうど今週は冷凍庫整理の週

今日は一日おにぎりです♪

一日分作ったので
今日はこれを食べたい時に食べるのだにっこり

今日は一日おにぎりです♪

今日は一日おにぎりです♪


4個作ってそれを半分に切って
全部で8個出来ました♪

今日は一日おにぎりです♪


一個当たり約200kcalキラン

一個で結構満腹感あるよ

さあて何個食べちゃうかな?

今日は一日おにぎりです♪




タグ :おにぎり

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Posted by ぷ~(風太)  at 10:48 │Comments(4)おかず・ごはん類

この記事へのコメント
ポーク玉子~!!!LOVE!
Posted by 川崎絶人川崎絶人 at 2019年04月21日 12:28
絶人さん

これ全部食べても1600キロカロリー
一日必須カロリーより低いcalですよね^^
おにぎりダイエットありかもよ~
ただ他を食べなければだけど(>_<)
Posted by ぷ~(風太)ぷ~(風太) at 2019年04月21日 15:19
ぷ~さんが7個だな、きっと(≧▽≦)
Posted by ベジベジベジベジ at 2019年04月21日 15:52
ベジベジさん

現在
あちら 2個
私は4個
残り 2個

と、いう事は
多くても6個ですよ
まあ一人で食べるつもりではいたので
予想外かも(笑)
Posted by ぷ~(風太)ぷ~(風太) at 2019年04月21日 16:45
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