2019年03月03日

チャラになっちゃったけど・・・

Too tired!!!


*********

2時間の徒歩移動
時速4kmで
距離にして約8km笑顔汗

8kmって距離は普段から歩き慣れている私でも
結構キツイ距離かなあ
消費カロリー 約350kcal

しまったな
追加のコルネパイ食べたんだ
よりによってcal高いのだいたい消費カロリーくらい?汗
結果チャラになっちゃったじゃん!笑える

チャラになっちゃったけど・・・


やっぱ太りそうなもんって美味しいよねハート

このままではなかなか痩せられませんね笑える

太るのは簡単なのに・・・


それでもやっぱいい運動だったんだね
夕食前に体重測ったら
朝測った時より100g減ってた(笑)

チャラになっちゃったけど・・・


うなぎのしぶしさん車多かったな
いつか食べるぞ!げんこつ

ラーメンしろさん
わかんないけど今もやってるのかな???

まあ最後行ったのは
20年も前だからね笑顔汗


多少太っててもこんなに元気な私に
感謝 感謝ですにっこり



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Posted by ぷ~(風太)  at 22:01 │Comments(3)気になる日常のこと

この記事へのコメント
ぷ~さん、こんにちは。
凄いです!! 8㎞も歩かれるなんて!!
私、この所の歩数、愕然の3桁(;´Д`)
ひどい日には、2桁の日もありましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
狭小住宅の上、車から車、そして最大の問題点、
ナマケモノの極みなのが露呈した万歩計チェックでした。
もう少し意識して歩こうと思いました(^-^;
Posted by みきさんみきさん at 2019年03月04日 15:49
凄い距離ですね〜
いい運動になりましたね
普段見えない物も 見つけたりできますよね
Posted by みどみど at 2019年03月04日 19:54
みきさん

前の会社の時は往復15kmくらいは駅が出来るまで
自転車で通いました(笑)
動かない時は全く動かないですよ
それにしても歩きすぎて夜足がだるくて眠れなくて
大変だったんです(^_^;)
家も狭小住宅です
10歩くらいで玄関から裏口に出ますよ(笑)


みどさん

いい運動にはなったけど
夜になったら足がダルダルで大変でした(>_<)
いろいろ考えることもあって
いい気分転換にはなりましたよ 自分の足で新しいお店
見つけられると良いなあ♪
Posted by ぷ~(風太)ぷ~(風太) at 2019年03月04日 20:59
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