2018年08月12日

寝不足が続くと・・・

My trendy!!!


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寝不足が続くと・・・
人間の脳は
いくら食べても食べても?
満足しないように変わってしまうんだそうなおっとー
だからか?笑える

睡眠不足は肥満の原因にもなる?
それに
いろんな病気を引き起こす原因にもなる?
睡眠不足って体には良くない事ばかりですね下矢印


水出し緑茶キラン

睡眠の質が良くなるそうですよ♪



これは美味しい♪





玄米ごはんキラン

玄米をいただいたのを食べて
美味しさにハマりました
白飯も大好きです!にっこり



冷凍にしていつでも食べられるようにしてます♪

昔ながらの梅干と相性が良さそうですハートウィンク









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Posted by ぷ~(風太)  at 22:36 │Comments(2)気になる日常のこと

この記事へのコメント
起きてる時間が長いと
おなかすいちゃってダメです(^^;
睡眠不足だからなんですね!
水出し緑茶はよく作ってましたが
最近飲んでないな(^^;
まずはお茶っぱ買ってこなきゃ!
Posted by ベジベジベジベジ at 2018年08月13日 06:00
ベジベジさん

おやようございます♪
今朝は気持ち的にちょっとすっきりかな?^^
万年入眠障害だし途中すぐ起きるし、朝早く目が覚めるし
もう年中睡眠不足なんでよくわかりません(>_<)
お茶はいつもいただきものがあるので遠慮なく使わせていただいてます
暑い時はお湯沸かしてお茶入れるのも暑いんで
これはいいですよ♪
Posted by ぷ~(風太)ぷ~(風太) at 2018年08月13日 08:27
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