2018年04月29日

結果報告!10日間8時間ダイエット

8 hour diet!!!


*********

10日間の8時間ダイエット
終了しました

結果は
9日目で-700gくらい 
10日目で-1kg(まあ忙しかったのもあるけど)ピース


誤差程度のほんのちょっとでしたが
増えてないのはあっぱれでしょ?(笑)

きつきつだったスカート楽に入りました◎

長く続ければもっと効果はあるかもね

あんこが止められない!
おせんべい止められない!
アイスが止められない!
もう少しおやつが止められたらなあ(笑)






って事で

しばらく休んで

また水着の季節までに挑戦したいと思います(笑)





タグ :ダイエット

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Posted by ぷ~(風太)  at 22:28 │Comments(3)ダイエット

この記事へのコメント
おめでとう(*^▽^)/と言うのか
へーっていえば良いのか
まずよかったですね~と言うのか
どうしようかな~
迷うな~
次回、しようかな~
??頑張ってくだいね~
それが一番!
Posted by おかあさんおかあさん at 2018年04月29日 22:49
お疲れ様でした。
三日坊主の私には十日間は長〜〜いです。
写真のバゲットが美味しそうですね。
Posted by みどみど at 2018年04月30日 00:35
おかあさん

おめでとうと言ってください^^
これは別に食べたいものを食べないとか
量を制限することなく食べる時間だけのこと
いい無駄食い防止にもなりました
おかあさんのようにちゃんと自分で管理できる人は
もう太りませんので大丈夫よ♪


みどさん

写真のバゲット美味しそうでしょ?
ナッツのはちみつ漬けです
もう食べちゃったけどね
食べた分消費出来れば太らないわけです
とっても簡単な事なのにね
美味しい物がたくさんありすぎです(>_<)
Posted by ぷ~ at 2018年04月30日 16:43
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