2017年05月08日

本日３２％なり！

Morning routine!!!


***************


皆さん
安心してくださ～いにっこり

寝起きの日課
我が身の今朝の体脂肪
本日３２％なり笑える
あれ？　昨日より１％増えますわ上矢印


３０％はまだ遠いなあ笑える


本日３２％なり！本日３２％なり！



まあ体重と体脂肪はさておき笑える

今朝は至福の朝です
夏のシーツを洗って、花達に水を上げてコーヒー

のんびりボサノバとジャズを聴きながらの熱い珈琲を一杯目がハート

こんな何でもない穏やかな朝がしあわせ過ぎますしあわせ

皆さんも素敵な一日になりますように♪

本日３２％なり！
本日３２％なり！本日３２％なり！



タグ ：体脂肪ジャズyoutube何食べよ

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Posted by ぷ～（プー助）  at 09:55 │Comments(2) │ダイエット
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この記事へのコメント
素敵な朝ですね♪

体脂肪はちょっとしたことで変わるからなー
ボチボチと、ですね。
Posted by ベジベジベジベジ at 2017年05月08日 10:57
ベジベジさん

ですよね＾＾
３０％が多いのか適正かわかんないけど
まあこのお腹を見ればわかります（笑）
５月は最高ですね
楽しんでますか？
今朝雀が遊びに来ました♪
何を食べてたのかな？
Posted by ぷ～（風太）ぷ～（風太） at 2017年05月08日 11:38
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