2014年12月09日

布団干し返上

嗚呼 ああ あゝ! 

マジにいかんです!汗

寒くなって家でゴロゴロと運動不足もあるけど
食べた分が身になってる
のは事実ですぶたぶたぶた

布団干し返上


忘年会、クリスマス、お正月...うーん


今日から『レッグマジック』ちょっとやってみるかな?

今までの布団干しは返上だ!
な~んてねにっこり

布団干し返上







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Posted by ぷ~(風太)  at 13:22 │Comments(2)ダイエット

この記事へのコメント
10キロ?
目標は大きいほうがいい^^
Posted by 春ちん春ちん at 2014年12月11日 00:07
春ちんさん

そうなんです
ガリガリにしなびてやろうと思ってね 笑
今はピチピチですよ
あと3kgなんとか それが遠い道です
春ちんさんならジムであっと言う間でしょうね
明日から走ろうかなあ なんて言うは易し(^_^;)
Posted by ぷ~ぷ~ at 2014年12月11日 00:17
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