春キャベツと釜揚げしらすのおかず

★★★★

旬の春キャベツ美味しいですね

生でそのまま千切りにしただけでも美味しい～

ただ生はそんなに食べられないですね
我が家はよくシーチキンと炒めます　炒めると生よりいっぱい食べられますもんね

油はシーチキンの缶の油を使用　いい旨みが出るんです
味付は味付塩コショーパッパパの超簡単料理
















以前料理教室で教えてもらったキャベツ料理も美味しいですよ
キャベツに塩をふり水気を切ってキャベツに合わせ酢をかけて混ぜる
赤唐辛子としょうがをのせ熱したごま油をかけます

合わせ酢：砂糖大さじ１　酢大さじ１　塩小さじ１／４
















釜揚げしらすの卵とじ

これも春らしい一品ですね　生のものが美味しいのですがなかなかね

最近ヘルシーな食卓ですわ　いいことです