2012年11月26日

10kg減量計画 22週間経過

★★★★

外は寒いよな~ 
こたつは暖かいよな~

豊田マラソン終わったら 完全に萎んでしまったにわかランナーです笑顔汗

ぼちぼち走りはじめようと思いますがやっぱり冬は寒いですね
一歩がなかなか出ません笑顔汗

 
先週比-600g


そろそろ報告も2週間に一度にしようかな グラフもパンパンになってきたことだし

10kg減量計画 22週間経過



同じカテゴリー(ダイエット)の記事画像
盆までダイエット終了と結果
プチ決心
おじやダイエット
(泣)正月太りで警告音鳴る!
やせ菌?
同じカテゴリー(ダイエット)の記事
 盆までダイエット終了と結果 (2019-08-22 22:18)
 プチ決心 (2019-04-04 07:51)
 おじやダイエット (2019-01-27 23:16)

Posted by ぷ~(風太)  at 21:10 │Comments(5)ダイエット

この記事へのコメント
私も同じく、にわかランナーです(^^;;
マラソン大会の為だけに練習したような物です。いけませんね…私(^^;;
寒さを理由にしてしまっている事を反省しなきゃ…です!
Posted by ももた at 2012年11月26日 21:23
それでもちゃんと、ここで報告を続けているぷ~さんは偉いです。意識する事が大切。私も2キロ落ちたまま変わらずです。やはり走らなきゃ(>_<)
Posted by ぽちこ at 2012年11月26日 22:36
ももたさん

それではにわかランナーを卒業して本格ランナーになるべく
始めましょうか^^
来年は10kmですよ いいですね
目標があれば頑張れるはずと思います
あの感動をもう一度味わいたいですね~♪


ぽちこさん

報告だけでね^^ 自分の情けなさをつくづく感じますよ(>_<)
ここのところ夜出る気なかなか出ませんね^_^;
ひざの方はいかがですか?
私はだいぶいいですよ やっぱり休ませるのも大事ですね

寒くなってまた食欲もますます旺盛になったし
お正月怖いな やっぱりあと1kgは今年中になんとかしたいですね
Posted by ぷ~ぷ~ at 2012年11月26日 23:53
寒くなってくると外は辛いですよねぇ><
練習もムリしないで
体調と相談しながら、ですね^^
Posted by ののかめ at 2012年11月27日 02:51
ののかめさん

おはようございます♪

朝の清々しい空気を吸いながらのジョギングってあこがれます
この実践はなかなか難しいですね 朝は弱い(>_<)

いつか海辺のリゾート地で毎朝ジョギングしてその後テラスで
コーヒーを飲む生活夢見てるんですけどね
実現するかな^^
Posted by ぷ~ at 2012年11月27日 07:32
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。