2018年08月12日

寝不足が続くと・・・

My trendy!!!


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寝不足が続くと・・・
人間の脳は
いくら食べても食べても?
満足しないように変わってしまうんだそうなおっとー
だからか?笑える

睡眠不足は肥満の原因にもなる?
それに
いろんな病気を引き起こす原因にもなる?
睡眠不足って体には良くない事ばかりですね下矢印


水出し緑茶キラン

睡眠の質が良くなるそうですよ♪



これは美味しい♪





玄米ごはんキラン

玄米をいただいたのを食べて
美味しさにハマりました
白飯も大好きです!にっこり



冷凍にしていつでも食べられるようにしてます♪

昔ながらの梅干と相性が良さそうですハートウィンク






  


Posted by ぷ~(風太)  at 22:36Comments(2)気になる日常のこと