2018年05月09日

中華は意外と太りません!・・・・???

500yen lunch!!!


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平日限定
水曜日の日替わりランチは
青椒肉絲 500円(税込)キラン




これでもかとタケノコ
それに比べて肉がちょっと少な目だけど笑える

肉よりもタケノコの方が好きだから

こっちの方が
私は嬉しいのです(笑)





明日は絶対パス!(笑)






不思議と中華を食べた日って
お菓子ボリボリとかアイス食べるとか
間食をすることが少ないんですね
和食とか洋食とかうどんとかより腹持ちが良いのかな?(笑)

だから毎日体重ちゃんと測ってますが
思ったより
太りませんにっこり

でもラーチャーセットはたまにで
控えます(笑)笑顔汗



風味定食屋
メグリア本店
年中無休

  


Posted by ぷ~(風太)  at 18:00Comments(0)豊田市ランチ一人enjoy飯

2018年05月09日

おはようございます♪

sleeping supplement!!!



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不眠症の苦しみを先日書いたら
皆さんから
これやあれが効くんじゃない?といろんなアドバイスをいただきました
ありがとうございました♡

参考にさせて頂き
早速薬局で探して来ましたピース

グリシン・L.トリプトファン・L.テアニン・GABAが
成分のサプリでアミノ酸のようです??


昨晩一包飲んだら
晩ごはん食べたら一瞬くらいの速さで寝る
今朝は今までにない爽やかな朝です(笑)

入眠障害、途中覚醒は全くありませんでした
夢も見なかった 覚えがないです(笑)
体と頭のスッキリ感があります笑える

寝るって事本当に大事な事ですね
普通の事なのに・・・
どの頻度で飲むのかまだ勉強しないとね
もしこれで解決できるのなら
日常のパフォーマンスの質も向上しそうですピース


皆さんにとっても良い一日になりますように♪



  


Posted by ぷ~(風太)  at 05:30Comments(5)気になる日常のこと