2018年08月20日

やせ菌?

Homemade pickles!!!


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らっきょう漬けと梅干しキラン

愛情いっぱいの自家製です


私はどちらも作れません!笑える


畑で採れたらっきょうのらっきょうの酢漬けと
リクエストしていた梅干(昔ながらの梅干し)を
田舎の母が漬けてくれました♪

瓶に分けて保存して置きますピース




しょっぱ~い!
でも美味しい♡




玄米が美味しくいただけるようになりました
でも白米10kg貰っちゃったから
これからは白米を美味しくいただきます笑える




腸の調子も快調ですピース

ありがとね 大事に食べます♡
  


Posted by ぷ~(風太)  at 08:06Comments(0)ダイエット

2018年04月29日

結果報告!10日間8時間ダイエット

8 hour diet!!!


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10日間の8時間ダイエット
終了しました

結果は
9日目で-700gくらい 
10日目で-1kg(まあ忙しかったのもあるけど)ピース


誤差程度のほんのちょっとでしたが
増えてないのはあっぱれでしょ?(笑)

きつきつだったスカート楽に入りました◎

長く続ければもっと効果はあるかもね

あんこが止められない!
おせんべい止められない!
アイスが止められない!
もう少しおやつが止められたらなあ(笑)






って事で

しばらく休んで

また水着の季節までに挑戦したいと思います(笑)



  
タグ :ダイエット


Posted by ぷ~(風太)  at 22:28Comments(3)ダイエット

2018年04月22日

10日間の8時間ダイエット開始!


8 hour diet!!!


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ここで宣誓します!にっこり

ちょっと人に言えない事があって
10日間だけ
8時間ダイエットを始めることにしましたピース

8時間だけ食べたいものを食べるけど
他の16時間は何も食べない

出来るかな?

出来るかな?


そんな初日に
夜更かし
すると
お腹が空きますねにっこり




効果はわかりませんが笑える

辛いわ 辛いわ


食べられるのは明日の11時半
長い夜です

もう寝ろってか(笑)





夜のお供は
ショッピングのチャンネルですね(笑)







あ、ポチッとやってもうた!




  


Posted by ぷ~(風太)  at 00:27Comments(3)ダイエット

2018年04月13日

戒めのお言葉を頂きました!

Stress affects the body!!!



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たけのこご飯が美味しすぎます!にっこり





自戒の言葉笑える



時すでに遅しか?( >Д<;)

  


Posted by ぷ~(風太)  at 12:00Comments(0)ダイエット

2018年01月18日

これを食べるだけでやせられる?

Diet!!!


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この前本屋さんで
通路側に積まれた本の中に
インパクトのある表紙のダイエット本見っけ!
ちらっと表紙見ただけで簡単に作れそうなんで
こんなもんかと適当に作ってみたにっこり

干しブドウ酢

本当ははちみつ入れるみたいだけど
私は酢っぱいのが好きなんではちみつ入れずに
干しブドウと酢だけで作りました

酢が大好きなんで
これは美味しく食べられる

でもこれ食べて
今まで通りにおやつバンバン食べてたら
それじゃ
ダイエット効果はあまりないだろうな笑顔汗

やっぱ基本は日頃の食生活ですかね?しっしっし




  


Posted by ぷ~(風太)  at 23:00Comments(0)ダイエット