2019年01月27日

おじやダイエット

Binbomeshi!!!


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おやじダイエット

じゃなくて

おじやダイエット


お腹の体調とかじゃなくて
ただ食べたくなっただけ
お金も体もダイエット出来そうよね笑える


これ鍋の〆じゃないのよ
わざわざ作った一品です

この前頂いたカブとカブの葉っぱに油揚げ
葉っぱ好きだから大量に入れちゃった
仕上げに卵とじ♪





トッピングは残り物の塩鮭で作った
塩鮭フレークをお好きにかける♪ 
このトッピングがおじやにとても合って
抜群に美味しかったのです(画なし)


お茶碗(大)2杯分で作ったから増えて増えて
大なべいっぱいになっちゃった

私が大鍋4分の3食べちゃったけどさ笑える




夜食にもいいよ

冗談です笑顔汗
  


Posted by ぷ~(風太)  at 23:16Comments(2)ダイエット

2019年01月03日

(泣)正月太りで警告音鳴る!

Wow!!!


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貰ったみかんを食べ過ぎか




ご馳走の食べすぎか?


食いしん坊お決まりの
正月太り笑顔汗


今朝体重計の警告音が鳴りましたもうダメ


食べ過ぎに運動不足
太らない訳がない!笑える

しかし正月に体重測る勇気
あっぱれでしょ?にっこり


あ~あ 顔も丸くなってきました
手で触れば明らかにわかるもん!笑える
  
タグ :正月太り


Posted by ぷ~(風太)  at 05:34Comments(8)ダイエット

2018年08月20日

やせ菌?

Homemade pickles!!!


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らっきょう漬けと梅干しキラン

愛情いっぱいの自家製です


私はどちらも作れません!笑える


畑で採れたらっきょうのらっきょうの酢漬けと
リクエストしていた梅干(昔ながらの梅干し)を
田舎の母が漬けてくれました♪

瓶に分けて保存して置きますピース




しょっぱ~い!
でも美味しい♡




玄米が美味しくいただけるようになりました
でも白米10kg貰っちゃったから
これからは白米を美味しくいただきます笑える




腸の調子も快調ですピース

ありがとね 大事に食べます♡
  


Posted by ぷ~(風太)  at 08:06Comments(2)ダイエット

2018年04月29日

結果報告!10日間8時間ダイエット

8 hour diet!!!


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10日間の8時間ダイエット
終了しました

結果は
9日目で-700gくらい 
10日目で-1kg(まあ忙しかったのもあるけど)ピース


誤差程度のほんのちょっとでしたが
増えてないのはあっぱれでしょ?(笑)

きつきつだったスカート楽に入りました◎

長く続ければもっと効果はあるかもね

あんこが止められない!
おせんべい止められない!
アイスが止められない!
もう少しおやつが止められたらなあ(笑)






って事で

しばらく休んで

また水着の季節までに挑戦したいと思います(笑)



  
タグ :ダイエット


Posted by ぷ~(風太)  at 22:28Comments(3)ダイエット

2018年04月22日

10日間の8時間ダイエット開始!


8 hour diet!!!


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ここで宣誓します!にっこり

ちょっと人に言えない事があって
10日間だけ
8時間ダイエットを始めることにしましたピース

8時間だけ食べたいものを食べるけど
他の16時間は何も食べない

出来るかな?

出来るかな?


そんな初日に
夜更かし
すると
お腹が空きますねにっこり




効果はわかりませんが笑える

辛いわ 辛いわ


食べられるのは明日の11時半
長い夜です

もう寝ろってか(笑)





夜のお供は
ショッピングのチャンネルですね(笑)







あ、ポチッとやってもうた!




  


Posted by ぷ~(風太)  at 00:27Comments(3)ダイエット