2014年05月17日

簡単ゼリー

今日はいいお天気でしたね でもちょっと暑かったね 
大林小も今日は運動会のようで賑やかでした 
お天気で良かったですね音符
ちょっとおデブにはつらい夏の到来かな? 今日はもう汗ダラダラでした 
そろそろおやつも冷たいのが欲しくなるね(^^ゞ 

見た目も涼しげなおやつ作りましたハートウィンク
市販のジュースで
簡単ゼリーを作りましたピース

ジュースで一気に飲むとコップ一杯はすぐなくなっちゃうけど
ゼリーだと同じ量でも飲むではなく食べるになるから
満足感がありますよね~にっこり

固める材料はゼラチンを使ってるから
コラーゲンたっぷり? お肌にも良さそうな感じですもんねにこにこ

そうそうこの前スーパーで鯖缶がまたまた棚から消えてましたよがーん
高いのは残ってたけど 
100円ちょっとくらいのものは味噌味が2缶だけ残ってた
今日鯖の水煮缶見つけたんで3缶買いだめしちゃったね ごめんなさい笑顔汗


ゼリーはつるんと美味しく食べられるから
これから夏場はいろんなジュースで作ってみようっとハート

今日のゼリー
一個200cc 60kcal




  


Posted by ぷ~(風太)  at 18:55Comments(15)ダイエット美容

2014年05月08日

最近ハマってること(美のため)

私が美のことなんて言ったら笑っちゃうけどね笑える

ハマってる事 それは
はちみつパックキラン

まだ最近始めたばかりですが
やり始めてからなんか肌の調子がいいんです
それになんとなく色白になったような(気のせいかな?)にこにこ





パック方法
材料:純粋蜂蜜(水あめや添加物が入ってないもの)
小さじ一杯くらいの純粋蜂蜜を顔に塗って10分くらい放置
後はお湯で洗い流すだけ

市販のパックもいろいろ試したことはあるんですがなんかイマイチで
私にはこのはちみつパックが合ってるのかも知れません
ただ蜂蜜アレルギーの人もいるから使うときはアレルギーかどうか確認してくださいね 
食べて安心な蜂蜜だけど誰の肌にも合うとはわかりません
台所のどこかに蜂蜜が残っていたらちょっと手に塗って試してみてください

これから紫外線で肌がダメージを受けやすいので
外出した日はこのはちみつパックをするようにしてます

長坂養蜂場の蜂蜜いただいたんで早速お料理やドリンクで食べてますピース
ごちそうさま
食べても美味しい 塗っても美味しい 
蜂蜜大好きです♪


  


Posted by ぷ~(風太)  at 13:17Comments(6)美容